Ziel der Online-Sprechstunde für mentale Gesundheit ist es, dir eine erste fachliche Einschätzung oder eine qualifizierte zweite Meinung zu ermöglichen – vertraulich, professionell und unkompliziert.
Die Beratung wird ehrenamtlich von erfahrenen Ansprechpersonen aus dem C-STAB-Werte-Netzwerk angeboten, einer Initiative von NEFESCH 52°13° e.V..
Dieses Angebot ist kostenfrei, da es auf Spendenbasis beruht.
Das Ziel unserer Online-Sprechstunde für mentale Gesundheit ist es, dir eine erste fachliche Einschätzung oder eine qualifizierte zweite Meinung zu ermöglichen – vertraulich, professionell und unkompliziert.
Die Beratung erfolgt ehrenamtlich durch erfahrene Ansprechpersonen aus dem C-STAB-Werte-Netzwerk, einer Initiative von NEFESCH 52°13° e.V. – Verein für mentale Gesundheit. Dieses Angebot ist für dich kostenfrei, da es auf Spendenbasis realisiert wird.
Wir wissen: Die Wartezeiten für ein Erstgespräch sind oft lang – oder schwer mit Familie und Beruf vereinbar. Deshalb bieten wir dir eine flexible und niedrigschwellige Alternative: In unserer Onlinesprechstunde kannst du dein Anliegen zeitnah mit qualifizierten Fachpersonen besprechen.
Für jede Sprechstunde steht dir ein 25-minütiger Zeitslot zur Verfügung – diskret, verbindlich und auf Augenhöhe.
Finde Klarheit – mit einem Gespräch, das dich weiterbringt.
Manchmal braucht es nur ein offenes Ohr, um neue Perspektiven zu gewinnen. Unsere Online-Sprechstunden bieten dir genau das: kompetente Unterstützung bei den Themen, die dich beschäftigen oder herausfordern.
Ob du mit Stress im Alltag, familiären Sorgen, psychischen Belastungen oder persönlichen Krisen zu kämpfen hast – du findest hier erfahrene, qualifizierte Ansprechpersonen zu deinem inidividuellen Thema. Im Gespräch erhältst du eine zweite Meinung oder erste Einschätzung und Impulse, wie du weiter vorgehen kannst.
Alle Ansprechpersonen sind professionelle und zertifizierte
Beraterinnen und Berater aus dem C-STAB Werte-Netzwerk.
Verifiziert
Verifiziert
Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie, Coaching und Beratung - HOFFNUNG ER...
Verifiziert
Beratung für Frauen
Verifiziert
Heilpraktikerin Psychotherapie, christliche Beraterin
Verifiziert
M.A. - Individualpsychologische Beratungspraxis
Einzel- und Paarberatung
Verifiziert
Potenzial - ENTDECKEN - ENTWICKELN - EINSETZEN
Verifiziert
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trauma Therapeutin
Verifiziert
NABUA Supervision & Coaching
"Was ist darf sein, und was sein darf verändert sich." ~Werner Bock
Verifiziert
Christl. Seelsorgerin u. Beraterin, Master Pastoraltheol. Ressourcenorientiert
Verifiziert
System. Coach, Burnout-Beraterin, Trainer, M.A. Sozialpsychologie
Ordne das Thema, das du mitbringst einer der oben vorgestellten Kategorien zu. Wo passt es thematisch am besten hinein? Die Wahl des Themas dient dazu, eine passende Ansprechperson für dein Anliegen zu finden.
Finde über die Filterfunktion in der Buchungsansicht die zu deinem Thema angebotenen Sprechstundentermine. Weitere Informationen findest du im jeweiligen Terminfenster.
Wähle einen für dich passenden, offenen Terminslot aus. Termine sind bis 24 Stunden vor Beginn buchbar. Verfügbare Termine erkennst du am Hinweis „Verfügbar“.
Gib im Buchungsformular in ein paar Sätzen dein Anliegen an – so kann sich deine Ansprechperson gut vorbereiten.
Nimm den Termin zum vereinbarten Zeitpunkt pünktlich wahr. Bereite dich gerne gedanklich vor, damit die Zeit bestmöglich genutzt werden kann. Solltest du verhindert sein, verschiebe oder storniere deinen Termin bitte rechtzeitig.
Solltest du noch nicht alle Antworten auf deine Fragen hier finden, melde dich gern jederzeit bei uns!
Die Beratungssprechstunde hat das Ziel, dir eine erste Einschätzung oder eine zweite Meinung zu einem Thema zu ermöglichen, das dich beschäftigt. Du hast so die Gelegenheit, zeitnah, vertraulich und barrierearm mit erfahrenen Ansprechpersonen zu sprechen.
Für diverse Anliegen ist es möglich online Termine zu vereinbaren, beispielsweise für Fragen zur psychischen Gesundheit, persönlichen, beruflichen Schwierigkeiten und vielen weiteren Lebensbereichen.
Die Onlineplattform bietet eine sichere Umgebung, die es ermöglicht, offen und vertraulich über persönliche Anliegen zu sprechen. Weder die Krankenkasse noch andere Einrichtungen erlangen Kenntnis hierüber.
Die Beratungssprechstunde ist keine Akut-Sprechstunde und stellt auch keinen therapeutischen Rahmen dar! Sie ersetzt keine Therapie oder Untersuchung / Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.
Die Beratungssprechstunde ist offen für jeden, der sich Unterstützung in einem bestimmten Thema wünscht.
Solltest du in einer akuten (psychischen) Notsituation sein, wende dich bitte direkt an eine Rettungsleitstelle unter der Nummer 110 (Polizei) oder 112 (Rettung/Feuerwehr)!
Die Beratungssprechstunde ist keine Akut-Sprechstunde und stellt auch keinen therapeutischen Rahmen dar! Sie ersetzt in diesem Format keine Therapie oder Untersuchung / Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, melde dich bitte direkt bei uns unter hallo@beratungssprechstunde.net. Wir können den Termin dann für andere Ratsuchende freischalten – das ist fair.
Ein Gesprächstermin dauert 25 Minuten. In dieser Zeit kannst du mit deinem Gesprächspartner nächste mögliche Schritte besprechen, die dir helfen können, deine Ziele zu erreichen.
Es ist hilfreich, wenn du im Vorfeld zum Gespräch deine „Gedanken sortierst“, um diese Zeit gut zu nutzen.
Bitte sei pünktlich, eine Verlängerung des Termins ist nicht möglich.
Den Link zum Gesprächstermin bekommst du von uns nach Buchung per Mail automatisch zugesandt. Ebenso das Passwort, um den geschützten Online-Raum zu betreten.
Für die Beratungssprechstunde nicht geeignet sind akute Notfälle und Notsituation – dich selbst oder andere Personen betreffend.
Obwohl alle unsere Ansprechpersonen sehr gut ausgebildet und qualifiziert sind, können sie im Rahmen dieser Sprechstundentermine keine therapeutische oder Not-Hilfe leisten.
Bitte wende dich in einer Notsituationen direkt an die Notrufnummern 110 oder 112!
Hier findest du die Kontaktdaten von Krisenanlaufstellen wie den Sozialpsychiatrischen Dienst:
Wir empfehlen dir auch diese Seite für weitere Infos:
Die Telefonseelsorge Deutschland findest du hier:
In akuten Notsituationen kontaktiere direkt die Notrufnummern 112 (Polizei) oder 110 (Rettung/Feuerwehr)!
Du kannst uns jederzeit kontaktieren unter hallo@beratungssprechstunde.net.
Nach einem Termin bekommst du außerdem automatisch einen Link zur Feedbackmöglichkeit zugesandt – wir freuen uns über deine konstruktiven Anmerkungen!
Die Beratungssprechstunde steht Ratsuchenden kostenfrei zur Verfügung. Alle für das Durchführen der Sprechstunde anfallenden Kosten werden durch Spenden gedeckt.
Du möchtest dieses Projekt durch Spenden unterstützen?
Hier findest du weitere Informationen: www.nefesch.org
Du kannst einen Termin je Sprechstundenthema buchen. Solltest du darüber hinaus Gespräche in Anspruch nehmen wollen, melde dich gerne bei uns oder schau dich direkt um im C-STAB Wertenetzwerk: www.c-stab.net.
Dort findest du über 300 qualifizierte Ansprechpersonen aus den Bereichen Seelsorge, Coaching, Therapie und Beratung zu mehr als 70 Themen
Wir erfassen nur ein Minimum an Daten zum Betrieb und zur Qualitätssicherung dieser Seite.
Alle Details findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Nefesch 52°13° ist „der Verein für mentale Gesundheit“, Trägerverein des C-STAB-Wertenetzwerkes, der Beratungssprechstunde und weiterer Initiativen.
Unsere Vision: Wir wünschen uns eine Gemeinschaft aus resilienten Individuen, lebendigen Familien und gesunden Organisationen als tragendes Fundament einer mental starken Gesellschaft.
Unsere Mission: Durch zeitgemäße Bildungsangebote, persönliche Ansprechpersonen in unserem Werte-Netzwerk, einen Soforthilfefonds, Kooperationen und Beratungsangeboten vermitteln wir Fachwissen an Interessierte und leisten direkte und ganzheitliche Unterstützung für Ratsuchende.
Mehr Information findest du hier auf der Vereins-Webseite.
C-STAB steht für „Christliche Seelsorger, Therapeuten, Ärzte und Berater“, ist ein unabhängiges, interdisziplinäres und überregionales Werte-Netzwerk und besteht aus Ansprechpersonen aus den Bereichen Seelsorge, Therapie, Beratung und Coaching.
Mit zeitgemäßen Tools und Methoden unterstützen und begleiten wir Menschen auf ihrem Lebensweg. Unser Fundament ist der christliche Glaube sowie Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung.
C-STAB bringt somit Ratsuchende und qualifizierte Ansprechpersonen auf zeitgemäße Art zusammen.
Mehr Informationen findest du hier auf der Webseite.
In einer akuten (psychischen) Notsituation wende dich bitte direkt an die Rettungsleitstellen 110 (Polizei) oder 112 (Feuerwehr/Rettung)!
Du hast eine Frage, eine Idee oder Anmerkung oder möchtest einfach mit uns in Kontakt kommen?
Datenschutz und Transparenz
Wir legen großen Wert auf deine Privatsphäre. Daher beschränken wir die Kommunikation im Rahmen der Onlinesprechstunde auf das notwendige Minimum. Deine Daten werden ausschließlich im Zusammenhang mit der Terminvereinbarung und der Durchführung der Sprechstunde verwendet. Wir geben keinerlei personenbezogene Daten weiter, weder entgeltlich noch unentgeltlich.
Unser Terminvereinbarungstool, das Videokonferenzsystem sowie der gesamte E-Mail-Verkehr sind DSGVO-konform und werden auf Servern in Deutschland verarbeitet.
Feedback
Deine Meinung ist uns wichtig! Nach jeder Sprechstunde hast du die Möglichkeit, ein kurzes, anonymisiertes Feedback zu hinterlassen. Das hilft uns, unsere Stärken zu erkennen und mögliche Verbesserungen zu identifizieren.
Den Link zum Feedback erhältst du automatisch nach der Sprechstunde per E-Mail und findest ihn auch in der Fußzeile dieser Seite.
"Wir fördern die mentale Gesundheit von Menschen für eine starke Gesellschaft und individuelles Wohlbefinden."
